Olá,
Antes de mais nada, deixe-me contar um pouco sobre mim. Tenho me tornado muito popular nos últimos anos, se você procurar pelo meu nome no Google encontrará aproximadamente 15 mil citações. Revistas e livros tem se dedicado em minha causa (e vendido bem, acho que posso viver bem royalties). Humildemente te digo que sou importante. Acho pouco provável que você nunca tenha tido um encontro comigo antes, se acha que não, me deixe contar como algumas pessoas reagem a minha presença e depois me diga se não se lembra de mim…
Comumente gero uma certa tensão muscular (o interessante é que as vezes as pessoas não percebem na hora, somente mais tarde quando essa tensão gera uma certa dor ou no final do dia quando tentam “relaxar”), gero também uma certa antecipação à uma possível ameaça futura – é como se você “previsse” que algo está para acontecer e tentasse se esquivar disso – superestimando o perigo.
Em um caso específico, o poder da minha presença causa ataques abruptos de medo intenso ou o que chamo de um desconforto intenso que atingem um pico em poucos minutos. Neste caso, se você teve ou tem pelo menos quatro dos sinais que mencionarei, tenha certeza que estará comigo: 1. Palpitações, coração acelerado, taquicardia. 2. Sudorese. 3. Tremores ou abalos. 4. Sensações de falta de ar ou sufocamento. 5. Sensações de asfixia. 6. Dor ou desconforto torácico. 7. Náusea ou desconforto abdominal. 8. Sensação de tontura, instabilidade, vertigem ou desmaio. 9. Calafrios ou ondas de calor. 10. Parestesias (anestesia ou sensações de formigamento) – gosto de usar nomes bonitos. 11. Desrealização (sensações de irrealidade) ou despersonalização (sensação de estar distanciado de si mesmo). 12. Medo de perder o controle ou “enlouquecer”. 13. Medo de morrer.
Claro que eu não paro por aí, esse que mencionei é só um caso. Sem querer me gabar, vou te contar só mais um fato. Posso lhe proporcionar uma preocupação persistente e excessiva (por uns seis meses, na maioria dos dias) acerca de vários aspectos como por exemplo: desempenho no trabalho e escolar, que você pode encontrar dificuldade em controlar. Além disso, se recorrentemente você tiver uns três sintomas abaixo, estaremos mais próximos:
- Inquietação ou sensação de estar com os nervos à flor da pele. 2. Fatigabilidade. 3. Dificuldade em concentrar-se ou sensações de “branco” na mente. 4. Irritabilidade. 5. Tensão muscular. 6. Perturbação do sono (dificuldade em conciliar ou manter o sono, ou sono insatisfatório e inquieto).
Como se diz, “…é essa a natureza do meu jogo”.
Ah, sempre me falam para ser breve em apresentações, por isso não vou colocar aqui toda a minha relevância e nem todos os aspectos que posso me apresentar. Só te dei dois exemplos da minha presença “avassaladora” (não fui nada humilde, não é mesmo?). Confesso que gosto de permanecer próximo as pessoas, mas elas não gostam muito de conviver comigo durante períodos muito longo, depois de um tempo procuram por um psicólogo e psiquiatra que trabalham para me mandar embora.
Depois dessa apresentação, agora sim, permita-me me apresentar: prazer em conhece-lo, espero que tenha adivinhado o meu nome, afinal, eu sou a Ansiedade.
Nota: Baseado no DSM V. O diagnóstico de Transtornos de Ansiedade deve ser realizado por um psicólogo ou psiquiatra.